Bengkulu,
21
Desember 2016.
Titik-titik
refleksi yang perlu diketahui untuk mengobati sakit pundak dan punggung
diantaranya adalah sebagai berikut.
·
Tien Cu: letaknya di perbatasan rambut
belakang, pada tepi luar otot besar kepala.
·
Cien Cing: letaknya di atas pundak.
·
Ci Huan: letaknya di sudut atas tulang
skapula.
·
Ke Su: letaknya di sisi tulang punggung,
sedatar dengan bagian bawah tulang skapula.
·
He Kuk: letaknya antara tulang punggung ibu
jari dan telunjuk. Titik ini sebagai penyembuh segala rasa sakit.
·
Cu San Li: letaknya 3 jari di bawah tulang
tempurung lutut. Titik ini sebagai penyembuh kelelahan.
Titik refleksi mengobati sakit pundak dan punggung |
Cara Mengobati Sakit Pundak dan
Punggung dengan Pijat Refleksi
Berikut
ini adalah cara-cara ampuh mengobati sakit pundak dan punggung dengan pijat
refleksi:
Bila
leher belakang sampai pundak terasa sakit, pijatlah Tien Cu dan Cien Cing. Bila
leher belakang sampai punggung sebelah yang terasa sakit, pijatlah Tien Cu dan
Ci Huan. Bila leher kanan kiri dan punggung tengah yang terasa sakit, pijatlah
Tien Cu dan Ke Su. Bila kaki dan pinggang terasa berat, pijatlah Cu San Li.
Selain dengan teknik pijatan, akan sangat baik pula jika dilakukan dengan
teknik pembakaran.
Dengan
senam untuk menghilangkan kekakuan pada pundak. Lakukan setelah mandi air
panas. Pertama, gerakkan kepala ke depan dan belakang. Kedua, gerakkan kepala
ke kanan dan ke kiri. Ketiga, pundak diputar dari depan ke belakang dan
sebaliknya. Keempat, kedua tangan dilipat ke belakang, kemudian tubuh atas
dicondongkan ke belakang.
Sakit
pundak yang kronis. Kompres dengan es (tambahkan sedikit garam agar lebih
dingin) pada titik yang sakit selama 2 menit hingga titik tersebut memerah.
Kemudian kompres titik lainnya. Ulangi sebanyak 2 kali. Untuk orang lanjut
usia. Ototnya mudah kaku. Urutlah dari leher ke pinggang, dan di daerah kanan
kiri tulang punggung. Tidak perlu memijat titik-titik tertentu. Berhubung
tulang pada orang lanjut usia sudah rapuh, urutlah dengan telapak tangan dengan
lembut.
Griya Keluarga Sehat (GKS) Bengkulu Reflexology
& Massage memiliki Paket Pijat Tradisional (Traditional Massage) – (Waktu
60 Menit : Rp 75.000,- atau 90 Menit : Rp 100.000,-). Dimana Pijat Tradisional
(Traditional Massage) merupakan teknik pemijatan tradisional Javanese Massage,
dengan pemijatan seluruh badan dan tambahan Aromatherapy / Essential Oil, yang
berfungsi untuk menghilangkan rasa lelah/capek, sehingga badan terasa lebih
segar dan bugar.
Griya Keluarga Sehat (GKS) Bengkulu Reflexology
& Massage berada di Jln. Salak Raya, No 47, Lingkar Timur, Kota Bengkulu.
Info & Reservasi: 081173 0040. Dengan Petugas Terapis yang berpengalaman,
tempat yang nyaman, tempat terpisah antara pria dan wanita membuat anda nyaman
dan ketagihan untuk mendapatkan beragam paket perawatan di Griya Keluarga Sehat
(GKS) Bengkulu.
Salam Hangat,
Griya Keluarga Sehat (GKS) Bengkulu - Reflexology
& Massage.
Sources: http://www.oksigenbebas.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar